盘点08心理元年最让我受益的心理学课程

	2008年，对我来说是个关键年。在获得心理咨询师证书的5年之后，在2008这个“心理元年”，我第一次理顺了属于自己的《心理咨询学习课表》，我的心理咨询从业旅程也从此豁然开朗—— 先学习一切心理治疗与心理咨询体系基础的精神分析课程，开放自己，时刻觉察内在的那个自我； “每个人都是自己生命的‘专家’，问题的专家，没有人比他更了解他自己。”“‘问题’才是问题，人不是问题，人与问题是分开的。”叙事治疗工作坊培养我时刻葆有非主流的价值观和人生观去感受身边人，尤其是来访者的故事。陪伴在他们身边，一起体验生命的律动； 整合！萨提亚工作坊，对于从业的心理咨询师来说是很好的成长助力工具。“一致性”与“高自我价值感”是萨提亚模式的主要目标，为此萨提亚设计各种技术并提出许多独特的见解。就在2008年即将结束的日子里，我参加了萨提亚关系工作坊，它推动我去探索一种自主的、开放、坦诚的、富于力量的心态与生活方式。 1精神分析疗法理论与实践工作坊 精神分析理论，是奥地利精神病学家弗洛伊德创立的心理治疗体系，也是现代心理学的第一思潮。它深刻地揭示了一个人的人格成长过程，拓展了人类自主精神的领域，加深了人类对自身的理解。 心理获益点： 从某种程度上说，精神分析是一切心理治疗和心理咨询体系的基础。在心理咨询师课程班上同学的推荐下，我于2008年5月29－31日参加了华夏心理主办的这一课程。 第一次看曾奇峰的文章，就喜欢，所以要去上他的精神分析课，看看是如何的一个模样。曾奇峰是有趣的，他喜欢用真实例子来向我们解释精神分析中的一个个概念，经常就以自身为例子，讲自己各种滑稽的口误，揭示淘气的潜意识作用。我想，哪怕我从精神分析的学习中只学到勇气和真实这一项，就可以看到透体的那个我吧：） 2叙事治疗网络课程 叙事治疗是一种关于在世生存的对话，它以故事叙说的方式，引导来访者（求助者）从自己的故事中重新诠释生命的意义，从主流概念和文化的重压下爬出来，呼吸不同的空气来滋养自己。 叙事治疗摆脱了传统意义上将人看作“问题”的偏误，透过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等技巧，鼓励人们和未曾接近过的自己接近，创造自己渴望的生活。 心理获益点： 很早就听台湾的萧文老师提到过“叙事治疗”，对此十分感兴趣。作为比较新兴的疗法，我认为先学习理论知识和基本技能方法比较好。正巧，前不久看到华夏心理有相关网络课程推出，价格不贵，而且包括三个月6次的主讲专家网络督导，对于入门级的我来说，相当的划算。于是我欣然报了名。 每次坐下来听课的时候，都是一种享受！尤其当叙事治疗课程的网上小讲师夏夏问：准备好了吗？我都会回答说：准备好了！马上就可以进入状态。看得出课程制作很用心，条理清晰，极富人性化。这样的学习很适合我，许多概念和技能很轻松被分解和消化，叙事治疗的整体轮廓清晰了，我把握住了这种后现代疗法的精神主旨所在。 透过叙事治疗网络的学习，我不仅可以让来访者的心灵得以成长，还令担当心理咨询师角色的我重新统整与反思——叙事治疗扰动了我的咨询哲学，冲击了我的人生态度，整合了我的人生阅历。 3萨提亚模式亲密关系工作坊 关系是生活中最重要的方面。孤独可能会让我们生病，滋养的关系又会治愈病人。人需要被爱、被尊重、被认可和被联结。这个人类普遍的需求在关系中彰显。 在关系的评价和体验中，我们感到有价值。我们的相同让我们彼此联结，我们的差异让我们获得成长。在和谐关系中我们拥有更充分的资源来做出负责任的选择。 心理获益点： 如果你对你自己这个产品有不满意的地方，不要埋怨和指责自己，只要你愿意走进萨提亚的课堂，萨提亚模式可以重塑一个幸福、快乐的你！ 如果你对你自己这个产品非常满意，那恭喜你！在萨提亚的课堂中，你可以学到一套方法，让你身边的人幸福、快乐！